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Mostrando postagens de fevereiro, 2017

9 MANEIRAS DE EVITAR E COMBATER A RESSACA

Carnaval é uma grande festa, todos nós gostamos de festa, mas se você se exceder na bebida, você pagará pelos pecados da noite passada na manhã seguinte através de uma ressaca furiosa. Ressaca é o sofrimento dos bebedores: boca seca, uma quase enxaqueca, os sintomas são ainda piores depois dos 40 anos e a tentação de nunca mais olhar para uma bebida alcoólica. Mas você certamente não estava pensando nisso quando você estava bebendo o álcool na noite anterior. Então vem a pergunta?

CREATINA ENGORDA OU NÃO?

A Creatina Emagrece? Sim! De alguma forma, a creatina emagrece por te ajuda a ganhar e manter tecido muscular magro metabolicamente ativo, o que faz dela um queimador de gordura indireto. De forma simples, quanto mais músculos você tem no seu corpo, mais você pode se exercitar, e mais calorias você pode queimar durante e depois das suas sessões de exercícios. Além disso, a creatina também te ajuda a elevar seu metabolismo mais diretamente, através de suas propriedades de hidratação. “Uma célula bem hidratada tende a ser mais metabólica”.

A INFLUÊNCIA DAS ACADEMIAS NA GERAÇÃO DE HOJE

Atingir a perfeição é uma das ambições mais antigas dos seres humanos. Afinal, com ela vem a toda pompa e circunstância que todos querem. Afinal quem não quer atenção e olhares de admiração. Já a definição de perfeição é algo que depende de muitos fatores que mudam de acordo com os tempos e valores pregados pela sociedade.

DIETA DESINTOXICAÇÃO ALIMENTAR EM 10 DIAS POR ROSI FELICIANO

Inicie agora mesmo a dieta de desintoxicação para promover mais saúde, beleza e controle do seu peso o ano todo. Esta não é uma dieta médica, apenas uma desintoxicação para pessoas que estão procurando algo para começar um plano de alimentação saudável. Os excessos alimentares podem deixar não apenas vestígios na nossa cintura, mas também pode deixa nossos corpos exaustos, especialmente o nosso fígado e consequentemente toxinas irão se acumular.