sexta-feira, 14 de julho de 2017

GOJI BERRY PARA PERDER PESO

Para promover a saúde, melhorar a imunidade, prevenção de doenças, muitas pessoas estão procurando novas maneiras.

Estas bagas vermelhas são uma fonte de nutrientes e minerais. O goji berry emagrece e fortalece o sistema imunológico, além de ter ação antioxidante e anti inflamatória . Sobre as propriedades curativas dessas frutas as pessoas pode fazer maravilhas:


  • Ela melhora a visão e memória,
  • Reduz o açúcar no sangue,
  • Normalização do sono,
  • Trata a infertilidade em mulheres e homens,
  • Ela limpa o corpo de substâncias nocivas.



Quando as bagas são utilizadas:

Trabalho de restauração dos órgãos internos, melhora os processos metabólicos e as toxinas resultantes, fortalece o sistema nervoso e é mais fácil de lidar com a depressão, e ficar sempre de bom humor. Os cientistas provaram que o Goji Berry fortalece o sistema imunológico, rejuvenesce o corpo, e se estabelece no coração. Ainda contém um monte de aminoácidos, que ajuda a remover a gordura indesejada, além de reduzir significativamente o apetite, o que é importante na luta contra o peso.

Beber chá com bagas de goji, sem açúcar e sabor, você pode adicionar uma fatia de limão. Dereza (outro nome para bagas de goji) pode ser usado seguindo os métodos descritos abaixo "perda de peso" comprovada com a experiência.

A primeira é a maneira mais simples: está escolhendo bagas em uma forma seca, este produto tem um bom gosto lembra-nos um pouco de uma framboesa, e é um prazer de comer.

Como comer bagas de goji

Como usar bagas de goji para perda de peso? Berry é excelente complemento para qualquer um, bem como mingau e produtos e sobremesas assadas.

Cereal com bagas goji de baixa caloria: Aveia de molho por 20 minutos em água morna, em seguida, cozinhe por 5 minutos, em seguida, adicione o leite desnatado, 6 bagas de goji e mel. Este prato limpa os intestinos e normalizar a digestão. Para aqueles que querem perder peso, é recomendado dieta de arroz, e cozinhe o frango com tempero.


Chá de Goji Berry para perda de peso

Infusão com 25 gramas de bagas (você pode amassar suavemente), descansar a mistura em 30 minutos (você pode colocar em uma garrafa térmica), depois disso ela esta pronta para beber. Tomar duas vezes por dia. Este chá pode ser adicionado de acordo com suas frutas gosto, nozes e passas. Esta bebida seria mais divertida para beber, bom para matar a sede, refresca e nutre com vitaminas.



Goji Berry são facilmente utilizadas em muitas receitas de salada, aqui está uma delas:

  • Duas maçãs cortadas em cubos
  • Uma colher de sopa de sementes de girassol e pinhão,
  • Três xícaras de nozes e
  • 50 gramas de bagas
  • Uma caixa de suco de laranja ou salada de limão.


Muito interessante e fácil de preparar, e o mais importante, saudável e deliciosa.


Sucos Goji Berry, iogurte e frutas.

Ingredientes:

  • Iogurte de baixa caloria,
  • maçã, 
  • Kiwi, 
  • framboesa e
  • goji.


Colocar todos os produtos misturados, e bata. Essa pequena refeição se torna muito útil e deliciosa.

Perca peso com benefícios para a saúde, não se esqueça de consultar o seu médico sobre uma nova forma de comer!

Um comentário:

  1. Não é um alimento muito conhecido, mas possui muitos benéficos, todos devem tirar um tempo para conhecer sobre esse grande alimento.

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