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26 ABRIL - DIA NACIONAL DE PREVENÇÃO E COMBATE À HIPERTENSÃO ARTERIAL



Exaltar esse dia é muito importante, para influenciar a todos de sempre manter os cuidados com a saúde em dia e se prevenir contra a hipertensão. Caso você já tenha hipertensão veja como baixar pressão alta rápido.


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TRUQUES PARA EMAGRECER RÁPIDO

Perder peso rapidamente e com o mínimo de esforço é o sonho de todos nós. Com estas dicas para perder peso rapidamente você pode conquistar seu objetivo, sem ter que fazer muitos sacrifícios, Agora se tornou cada vez mais fácil emagrecer, pois existem vários métodos para isso. Você está procurando truques para perder peso rapidamente? Aqui estão eles! Para perder peso em um curto espaço de tempo você pode apenas seguir estas dicas simples que vão de atividade física até truques reais para evitar um emagrecimento inadequado.  Nesse artigo você vai encontrar dicas de como emagrecer rápido de forma saudável e eficaz.

10 SUCOS DETOX PARA EMAGRECER

Nestes dias frios muita gente ganhou peso e também tem varias pessoas reclamando que travou e não consegue mais emagrecer. A solução pode estar no suco detox. E só fazer uma pequena mudança na alimentação e tomar o suco toma manha e se possível duas vez por dia e verá resultados incríveis. Os sucos detox vêm sendo conhecidos cada vez mais pelas pessoas e são muito usadas pelas celebridades que procuram uma dieta saudável, pois além de trazerem vários benefícios para perda de peso, trazem também para a nossa saúde, pela abundância de nutrientes que os sucos podem trazer.

OS PRIMEIROS PASSOS PARA QUEM QUER EMAGRECER!

Tudo o que você precisa saber para não errar na reeducação alimentar, então acerte nos primeiros passos da dieta! Se você pensa em fazer dieta, nada de radicalizar, isso faz com que em pouco tempo você ganhe os quilos perdidos de volta. O importante é saber que para a reeducação alimentar ser eficaz, devemos lembrar que muitos hábitos precisam ser modificados.